A jóga reneszánszát éli, amit elsősorban a test erősítése és hajlékonyságának fokozása terén elért látványos eredményeinek köszönhet, de kevesen tudjuk, hogy amikor rendszeresen gyakoroljuk a jógát, akkor nem csak az izmokra és az ízületekre, a koncentrációra és a fizikai erőnlétünkre vagyunk jó hatással, hanem megacélozzuk immunrendszerünket is. Tovább >

Mivel a testnevelés-foglalkozás legfontosabb célja és feladata a gyermekek mozgásigényének kielégítése és mozgásuk fejlesztése, ezért ezek a foglalkozások nem a szó hagyományos értelmében komplexek, csak néhány mozzanatukban kapcsolódhatnak más foglalkozási ágakhoz. Ezért nem írjuk le a foglalkozás egész menetét, csak a kapcsolódó pontokat. Tovább >

Korábbi cikkünkben a gyerekek járásáról, egyensúlyérzetük kialakulásáról írtunk. Ezúttal a járás két változatáról: a futásról és a forgásról olvashatnak érdekes információkat. Tovább >

A mezítlábas, páros lábú ugrálás a járás gyakorlásával összefüggő alapmozgás. Tovább >

A gyermek járása eltérő a felnőttétől, mert egyensúlyérzete még kialakulóban van. Időről időre, a testi növekedés szakaszos folyamata következtében a testoszlop hirtelen növekedni kezd, ami bizonytalanná teszi a már kialakult egyensúlyt és biztonságérzetet. Tovább >

Hároméves kortól a gyermek számára az óvoda: a család melegének ma már alig nélkülözhető pótléka. Mesterséges világ, kevés természeti környezettel. (Kulturált, mozgásra is alkalmas szobai környezet, fákkal, bokrokkal és térbeli játszóeszközökkel berendezett udvar.) A magyar óvodák ezt a pótlékot igyekeznek legalább az épületen belül családi fészkekké varázsolni, ahol az érzelemmel telített mozgásfejlesztés sokoldalú mozgás-lehetőséget biztosíthat (persze nem mindenütt). Tovább >

Fogyatékkal élők lovasversenye és a Magyar Lovasterápia Szövetség Díjlovasversenye is várja az érdeklődőket a Nemzetközi és a Nemzeti Díjlovasverseny mellett Fóton péntektől vasárnapig. Tovább >

2009. szeptember 27-én megmozdul a város, hiszen ezen a napon kerül megrendezésre a főváros nagyszabású szabadidősport eseménye a Városmajorban. A budapesti sportnap keretében 5 népszerű sportágban kerülnek megrendezésre minőségi sportprogramok.

Tovább >

Pár nap és már el is röppent a nyár…, s nemsokára itt is van a sportvágygerjesztő V. Nagy Sportágválasztó! 2009. szeptember 18-19-én egy újabb - sportélményeket okozó - próbatétel elé nézhetünk, hiszen a Nagy Sportágválasztó lényege, hogy minden megjelenő sportágat, mozgásformát edzői jelenlét mellett a gyakorlatban lehet kipróbálni!

Tovább >

A gyermek mozgásának fejlődési folyamata időben és térben változik, életkorral összefüggő sajátosságai vannak. Az élet első hét évének legfontosabb sajátossága az egyensúlyérzet és vele a járásbiztonság, a beszéd és ezekkel együtt a belső, szellemi biztonságérzet harmóniájának kialakulása. Az óvodai nevelés rövid, de fontos, az eljövendő életet meghatározó szakasz a teljes életfolyamatban. Előzmény és következmény közötti folyamat. E szakasz mozgásfejlődési igényeinek teljes megértéséhez röviden áttekintjük előzményeit. Tovább >